热搜:
思念无尽,心如驰骋,别离后依旧奔腾不息的思念
投射效应是什么意思?投射效应的经典例子
判断男人是否适婚,关键看这几点,让你的婚姻选择更明智!
快捷
▲
首页
心理资讯
人际关系
成长心理
职场心理
婚恋情感
婚恋情感
黄老师的笔记上,我的小组训练学员心沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图,没有眼睛!第天
…你需要让谁看见?……超级神奇的从结长感隐喻!
我的一次走心的沙盘体验
一张脸,没有眼
沙盘小组训练的张脸第三天,我有幸得到了现场沙盘体验的眼成机会,那种切切实实的沙盘生动感受,让我想写下来,小组训练学员心并且把它铆定住(黄老师的第天教导)。
由于是从结长感临时得到现场沙盘体验教学的机会,所以我对做什么样的节奏沙盘完全没有准备。关于我的张脸核心家庭的一个沙盘,在之前的眼成朋辈训练中已经做过,那算是沙盘我的初始沙盘,被大家点评为“享乐沙盘”,不过确实也做得不痛不痒(防御有多强啊^_^)。这一次决定在黄老师面前做一次沙盘,
来的好像有点突然。假装淡定的去沙盘架挑选沙具,心里完全没底(心想做完沙盘被那个黄老头折磨的滋味肯定不好受)。慢慢悠悠,我的思绪就跟着恍恍惚惚的意识或者无意识走了,慢慢的沙盘上浮现出了我心底的一个场景:沙盘左侧上下各有两座山丘,峡谷中是一座西式的古色古香的别墅(这是我理想中的心理咨询工作室所在地),自带院落,花园小径。两侧的山岭上种着郁郁葱葱的大树(虽然沙盘室的那几棵树不够怎么大,也不够帅气),别墅的周边也被花草包围,气氛安详静谧。庭院中间站着一位捧书的老者,这个自然也就是我了(很多年以后的我),那是一个资深的心理咨询师的形象,我正在院子里专注的研究荣格心理学(不知道那时候有没有研究的明白一点,反正现在是稀里糊涂)。院子走出去,横在面前的是一条发源于上面山岭的小河,河水清清,凉风习习。小河横在沙盘中央,将我的别墅工作室和外面的世界隔开,要想进入我的工作区域,需得通过一座小桥,但是对不起,此桥不通车(禁行标志正对着来路,也顺便正对着黄老师的脸)。桥对面,就是停车场…一个家庭,爸爸妈妈和读小学的儿子,刚刚停好车,准备通过小桥来拜访我。停车场的后面是错落有致的几户人家,中间夹杂着绿树成荫。对了,差点忘记说,那条小河的下游,有一只鸭妈妈带着两只小鸭在戏水玩耍,好不开心,自由自在又安全受保护^_^。
沙盘的内容就这些,刚刚完成,还是有些不痛不痒的感觉,考验黄老师的时候到了,这样的一个沙盘,这样的一个来访者,他会怎么破?
不过,接下来黄老师的工作让我非常叹服。(下方高能!请高血压心脏病注意^_^)
“感觉怎么样”
“挺好的,这是我自己经常会想象的我很多年之后的一个样子……balabala(描述内容即上文所呈现的沙盘,当时心里在嘀咕,这算不算白日梦啊,那可是幻想,安慰剂啊,哈哈,管不了那么多了,看黄老师的了)”
“你做这样的一个沙盘,打算给谁看?”
“给围观学习的小伙伴看,哦,还有给黄老师看(也顾不得出丑了,怎么会问这样一个问题,谁看算谁呗)”
“还有呢?”
“还有?还有…还有,给我自己也看看,(嗯,这种白日梦看多了就会实现,这是什么理论来着)”
“你这一刻感觉好像是一个孩子”(像孩子,我晕,问题能不能不要这么准,我以往很多这样被别人说像孩子的经历,这家伙又从哪里看出来的啊)
“额,是的,我大学毕业找工作,很多次面试我没有搞定,我觉得肯定跟我看起来像孩子有关系,不够成熟,不老练,(想起来都是泪啊)所以,我后来选择了做跟孩子们相关的工作,这样我就把自己像孩子的一面发挥出来,变成了我的优势”
“你很喜欢孩子。”
“是的,天生孩子们的好伙伴,长得像,而且也喜欢孩子们源源不断的新想法,灵感。何况我自己也有孩子,这让我更加喜欢孩子”
“你很喜欢孩子,那你自己这个孩子,谁来喜欢呢?”(疑惑,没听懂,这是什么鬼??)
“你做为一个孩子,你内在的这个孩子,由谁来喜欢呢?”
(语塞,停顿一下吧)“给我点时间,这个问题我要准备一下再回答你。”(心里面已经有些翻腾了,但不知道该怎么说,反正我有权利选择不说)
中间又对我和爸爸之间的教育理念冲突问题作了些工作,我说到跟爸爸因理念分歧开家庭会议、吵架,赶爸爸回山东,后来又把他请回来的时候,心里感受是五味杂尘的,这时候我看黄老师,他给我的感觉是,他紧紧的跟着我的节奏,因为我看到了他也是一样的反应,有感动有笑容又有一点矛盾的心情,这让我感觉被击中了。
“我们看这河里的鸭子,这会让你想到什么”
“鸭妈妈带着两只小鸭在河里玩耍,非常开心。”
………………(沉默了)
“现在能不能把你脑海里正在涌现的念头说出来”
(这一刻又击中了我,你怎么知道我这一刻正好有念头在涌出来)“balabalabala……(我讲了自己跟父母之间的情感的问题,好久没有这么去梳理过或者反思过,这样的一个反思,让我对待父母的不同意见的时候,变得成熟了一些,我在成长了)”
“现在我们再回过头来看看,你这样的一个沙盘,是想让谁看到呢?”(接近尾声了,这个坏老头,又来追问)
“好吧,我想让爸妈看到……”
“好,就让我们停在这里吧。”
(我内心翻江倒海,强忍着没有流泪,不过那个感觉就是流泪的感觉,被自己打动了)
后面看了黄老师的笔记,整理出来我的沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图,没有眼睛!…你需要让谁看见?……超级神奇的隐喻!
本次沙盘学习后的第二天,我在工作室接待了两个家庭个案,跟孩子的沙盘过程中,我又一次运用了刚刚学过的倾听的技术,跟着来访者的节奏,看沙盘的结构,趁热打铁,感觉不错。
说明:文中有些地方涉及过多私人情感,我用省略号隐掉了,希望不影响整个沙盘小结的阅读,也希望这样的一个总结能给同学们些沙盘游戏的启迪……
相关阅读
攻略列表
原生家庭对一个人的影响有哪些 会导致哪些心理问题
2025-05-10
原生家庭指的是一个人在成长过程中所处的家庭环境,包括家庭成员、家庭氛围、家庭文化等方面。原生家庭对个人心理性格、行为、人际关系等方面会产生一定的影响。1.性格方面如果一个人在成长过程中,家庭环境比较稳
生命真谛:父母离去后我们才懂,人生最重要的或许是这3件事!
2025-05-10
当我们还是孩子的时候,父母的怀抱是我们的世界,他们的存在仿佛是理所当然,无须过多思考。然而,随着岁月的流逝,当我们逐渐步入成年,甚至在他们悄然离去之后,我们才深深地领悟到,人生中最重要的三件事或许正是
为何青春期的孩子大多不喜欢妈妈?心理医生给出专业解释
2025-05-10
青春期,一个充满矛盾与变化的特殊阶段,是孩子们从儿童向成年人过渡的关键时期。在这个阶段,青少年开始寻求自我认同,独立性增强,对父母的控制和指导产生反感,尤其是对妈妈的依赖和亲密关系产生了微妙的变化。为
男生最想交往的女生类型揭晓,前10名中有你的类型吗?
2025-05-10
在现代社会,恋爱观念越来越开放,但男生对于理想伴侣的期待却依然有着一定的共识。近日,一项关于“男生最想交往的女生类型”的调查结果出炉,引发了广大网友的热烈讨论。让我们一起来看看这份排名,看看你是否符合
女友情绪多变,如何妥善处理?解决策略解析
2025-05-10
面对女朋友常常发脾气的问题,我们应如何妥善处理呢?以下是几点建议:深入了解背后的原因至关重要。她可能是因为工作压力、情绪波动或身体状况而表现出易怒的情绪。通过细心沟通,关心她的感受,我们可以更好地理解
职场中怎么拉近同事关系?7个职场增进同事关系的小技巧
2025-05-10
人要赚钱就要工作,要工作就无可避免的要进入职场。那么在职场上如何拉近与同事之间的关系变成了很多人关心甚至让很多人头痛的问题。下面就介绍几种与同事相处的方法。⒈树立一个好的形象。俗话说,人靠衣装马靠鞍,
这样撩女人,她很容易上瘾,没有几个能逃过
2025-05-10
有这样一句话:女孩子在爱情中,常常跟着感觉走,谁真心对她好,她的心就倾向谁。虽说这话听着简单直接,但也并非毫无道理。女人的爱情,很多时候开启得较为容易,只要一个男人,愿意为她用心,花费心思去追求她,那
当你爱的人并不爱你,最好的办法是两个字
2025-05-10
爱一个人是一件美好的事情,但如果这份爱得不到回应,就会让人陷入深深的痛苦。当你发现自己心中的那个他或她)并不爱你,可能会感到心碎和失落。这种情感上的困境是许多人都会经历的,但要知道,最好的办法可以用两
女生冷战时是什么心理
2025-05-10
当女孩子陷入冷战时,她们的内心可能会经历一系列复杂的情绪和思考。这种心理状态通常是由某种冲突或不满引起的,而她们选择了沉默和疏远来表达自己的不满。以下是女生冷战时可能在想的一些心理:1. 我为什么要
怎么拒绝相亲对象既不伤感情也不伤面子?
2025-05-10
在拒绝相亲对象之前,首先要明确自己对婚姻和伴侣的期望。这样可以帮助你更好地理解为什么不愿意接受这次相亲安排,并且能够更有信心地表达出来。1. 坦诚而温和地表达观点当面对相亲对象时,坦诚而温和地表达自己
相亲一个月能到啥程度
2025-05-10
相亲一个月能到啥程度?在现代社会,越来越多的年轻人选择通过相亲这种方式来寻找自己的另一半。然而,相亲一个月能到什么程度呢?这个问题并没有一个固定的答案,因为它取决于双方之间的互动和感情发展。在此,我们
异地恋最难熬的情话 异地恋难熬的是什么
2025-05-10
异地恋是一种特殊的恋爱形式,它让人们在不同的地理位置上相互思念,承受着时间和空间的考验。异地恋中的情话,往往充满了深深的思念和无尽的期盼,成为了维系这段感情的重要纽带。以下是关于异地恋最难熬的情话,让
【司法有温度,心理咨询有效度】团市委副书记沈威来萧调研未检工作,动态与活动
2025-05-10
10月19日上午,团市委副书记沈威一行来萧调研未成年人检察工作。团区委书记杨芳、区检察院副检察长赵桔水、团区委副书记孔美华、区检察院未检部主任章蕾等陪同调研。psychology心理咨询杭州东方心理分
相亲结婚会幸福吗?做到这四点可以很幸福!
2025-05-10
相亲是一种传统的婚恋方式,通过家人或朋友介绍,两个陌生人相识、相处,并最终决定是否结婚。然而,很多人对于相亲持有不同的观点,有些人认为相亲结婚会幸福,而另一些人则持怀疑态度。那么,究竟如何才能在相亲中
当你爱的人并不爱你,最好的办法是两个字
2025-05-10
爱一个人是一件美好的事情,但如果这份爱得不到回应,就会让人陷入深深的痛苦。当你发现自己心中的那个他或她)并不爱你,可能会感到心碎和失落。这种情感上的困境是许多人都会经历的,但要知道,最好的办法可以用两
瞒不住!当男女关系不再纯粹,女人这3个表现难以掩盖!
2025-05-10
感情这回事,就像喝水,是凉是热自己最清楚。就算在外人看来,你们只是普通朋友,或者关系不错的好友。可在私底下,甚至在对方毫无察觉的时候,其中一方,或许早就动了心思。特别是身为女人,一旦对你动了情,不再只
为何执着改变渣男?姑娘,请三思
2025-05-10
在爱情的世界里,姑娘们常常怀揣着美好的憧憬,期待自己的真心能够感化对方,让那个看似不羁的“渣男”为自己而改变。然而,这种执着往往带来的是更多的伤害和失望。姑娘们啊,在投入这份艰难的情感战役之前,请务必
为什么说有男人味的男人更吸引人
2025-05-10
有男人味的男人更吸引人1. 什么是男人味男人味是指一种独特的魅力,它不仅体现在外表上,更重要的是内在的气质和品质。有男人味的男人通常展现出坚毅、果断、自信、稳重等特点,他们散发出一种成熟而又迷人的魅力
生命真谛:父母离去后我们才懂,人生最重要的或许是这3件事!
2025-05-10
当我们还是孩子的时候,父母的怀抱是我们的世界,他们的存在仿佛是理所当然,无须过多思考。然而,随着岁月的流逝,当我们逐渐步入成年,甚至在他们悄然离去之后,我们才深深地领悟到,人生中最重要的三件事或许正是
5个表面节俭实则愚昧的习惯:贫穷家庭的通病,晒出来共同反思!
2025-05-10
在探讨家庭理财与消费习惯时,我们常会遇到一些看似节俭实则可能对财务状况造成长远负面影响的行为。特别是在资源有限的家庭中,这些习惯往往更为普遍,它们看似是节省成本的举措,实际上却阻碍了家庭财富的积累和生
小编推荐
人际关系
杭州心理咨询告诉你如何和孩子沟通,动态与活动
2025-05-10
成长心理
青春期孩子的情绪风暴:顶嘴到崩溃,家长如何引导和应对?
2025-05-10
人际关系
这样撩女人,她很容易上瘾,没有几个能逃过
2025-05-10
心理资讯
瞒不住!当男女关系不再纯粹,女人这3个表现难以掩盖!
2025-05-10
成长心理
女孩心仪他人,继续追求还是放手?
2025-05-10
猜你喜欢
职场心理
杭州心理咨询告诉你如何和孩子沟通,动态与活动
2025-05-10
心理资讯
如何维系长久的异性关系?这四个底线是关键,缺一不可!
2025-05-10
成长心理
生命真谛:父母离去后我们才懂,人生最重要的或许是这3件事!
2025-05-10
人际关系
5个表面节俭实则愚昧的习惯:贫穷家庭的通病,晒出来共同反思!
2025-05-10
婚恋情感
【行业论坛】2015年萧山区心理咨询师协会学术年会,心理咨询专业训练
2025-05-10
如果觉得快捷不错,还请把快捷分享到你的微信好友、朋友圈、微博等,万分叩谢
「**」重庆善绍为你提供,,,,等 http://www.ccvvgt.com/
点我复制链接
俺也是有底线滴
© 2023 重庆善绍 版权所有
渝ICP备2023003198号-76
http://www.ccvvgt.com/
职场心理
职场心理
心理资讯
✔
心理资讯
人际关系