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女友情绪多变,如何妥善处理?解决策略解析心理咨询中的面质是什么意思心理咨询的尊重原则是什么

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我真的知道自己吗?
不,我不完全知道
我可不可以允许我的不知道?
我可以
因为我的不知道也是我

      我从未这样深刻的体会到“我”,这个”我”是成长完完全全属于我的”我”,这个”我”不属于父母,感悟不属于孩子,知道不属于丈夫,不属于领导,成长不属于我周围的感悟任何一个人。这个”我”就像在黑暗中待了太久,知道第一次光明正大的站到阳光中来,还有点不太适应.当个”我”相遇时,一股混杂着激动,欣喜,酸涩,久违了的情绪随着热泪肆虐而出,我等了太久太久,我知道我是为”我”而哭,这是喜悦的泪。


一切就像上天安排好的一样,在最后一次的感悟沙盘演练中,我作为来访者在沙发上坐了下来,知道面前的沙盘里摆着我的梦,这次老师没有像以往那样节制。他一个问题接一个问题抛过来,成长”你想要做什么?”,”你自己想要做什么?感悟”,他的知道问题振聋发聩。”我想要做我自己”,成长一个小小的感悟声音从我心底冒出来。一时间,云开雾散。”我可以吗?”,“不知道”,虽然是一个听起来有点让人失望的答案,但却让我感到了慈悲的力量。这种力量并不让我感到很渺小,需要去仰望老师这座高山,而是让我觉得我自己也可以慈悲,我也可以对“我”慈悲。

                                              
虽然演练只是短短的几十分钟,但是它的余韵却像一股涓涓细流,一直在我的心底流淌,有了这股细流,我可以让整个人松下来了,我知道有些东西我现在不需要,我可以安心的把它放在一边,有些事我可以不知道,因为我的不知道也是我。

     在东方心理学习了这么久,跟着老师在意识和无意识之间游走,体验过原型和象征,也触摸过结构和欲望,所有的碎片在最后一天被”自性化(个性化)”这个神奇的字眼连在了一起,变成了一个整体.而这个整体就像一道光,照亮了之前的一个个碎片.那些碎片看起来像一个个艰涩难懂的理论,可是我知道,只要我带着自己最真实的生活体验去探索她,她就会变成只属于我的最珍贵的财富.


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