热搜:
怎么去挽留一个人,挽回女人的攻心术,有这5招就够了心理解释北京孩子叛逆不想读书找不到活着的意义怎么办?人为什么活着?

快捷

logo

婚恋情感

黄老师的笔记上,我的小组训练学员心沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图,没有眼睛!第天…你需要让谁看见?……超级神奇的从结长感隐喻!

我的一次走心的沙盘体验
一张脸,没有眼

沙盘小组训练的张脸第三天,我有幸得到了现场沙盘体验的眼成机会,那种切切实实的沙盘生动感受,让我想写下来,小组训练学员心并且把它铆定住(黄老师的第天教导)。

由于是从结长感临时得到现场沙盘体验教学的机会,所以我对做什么样的节奏沙盘完全没有准备。关于我的张脸核心家庭的一个沙盘,在之前的眼成朋辈训练中已经做过,那算是沙盘我的初始沙盘,被大家点评为“享乐沙盘”,不过确实也做得不痛不痒(防御有多强啊^_^)。这一次决定在黄老师面前做一次沙盘,来的好像有点突然。假装淡定的去沙盘架挑选沙具,心里完全没底(心想做完沙盘被那个黄老头折磨的滋味肯定不好受)。慢慢悠悠,我的思绪就跟着恍恍惚惚的意识或者无意识走了,慢慢的沙盘上浮现出了我心底的一个场景:沙盘左侧上下各有两座山丘,峡谷中是一座西式的古色古香的别墅(这是我理想中的心理咨询工作室所在地),自带院落,花园小径。两侧的山岭上种着郁郁葱葱的大树(虽然沙盘室的那几棵树不够怎么大,也不够帅气),别墅的周边也被花草包围,气氛安详静谧。庭院中间站着一位捧书的老者,这个自然也就是我了(很多年以后的我),那是一个资深的心理咨询师的形象,我正在院子里专注的研究荣格心理学(不知道那时候有没有研究的明白一点,反正现在是稀里糊涂)。院子走出去,横在面前的是一条发源于上面山岭的小河,河水清清,凉风习习。小河横在沙盘中央,将我的别墅工作室和外面的世界隔开,要想进入我的工作区域,需得通过一座小桥,但是对不起,此桥不通车(禁行标志正对着来路,也顺便正对着黄老师的脸)。桥对面,就是停车场…一个家庭,爸爸妈妈和读小学的儿子,刚刚停好车,准备通过小桥来拜访我。停车场的后面是错落有致的几户人家,中间夹杂着绿树成荫。对了,差点忘记说,那条小河的下游,有一只鸭妈妈带着两只小鸭在戏水玩耍,好不开心,自由自在又安全受保护^_^。

沙盘的内容就这些,刚刚完成,还是有些不痛不痒的感觉,考验黄老师的时候到了,这样的一个沙盘,这样的一个来访者,他会怎么破?

不过,接下来黄老师的工作让我非常叹服。(下方高能!请高血压心脏病注意^_^)

“感觉怎么样”

“挺好的,这是我自己经常会想象的我很多年之后的一个样子……balabala(描述内容即上文所呈现的沙盘,当时心里在嘀咕,这算不算白日梦啊,那可是幻想,安慰剂啊,哈哈,管不了那么多了,看黄老师的了)”

“你做这样的一个沙盘,打算给谁看?”

“给围观学习的小伙伴看,哦,还有给黄老师看(也顾不得出丑了,怎么会问这样一个问题,谁看算谁呗)”

“还有呢?”

“还有?还有…还有,给我自己也看看,(嗯,这种白日梦看多了就会实现,这是什么理论来着)”

“你这一刻感觉好像是一个孩子”(像孩子,我晕,问题能不能不要这么准,我以往很多这样被别人说像孩子的经历,这家伙又从哪里看出来的啊)

“额,是的,我大学毕业找工作,很多次面试我没有搞定,我觉得肯定跟我看起来像孩子有关系,不够成熟,不老练,(想起来都是泪啊)所以,我后来选择了做跟孩子们相关的工作,这样我就把自己像孩子的一面发挥出来,变成了我的优势”

“你很喜欢孩子。”

“是的,天生孩子们的好伙伴,长得像,而且也喜欢孩子们源源不断的新想法,灵感。何况我自己也有孩子,这让我更加喜欢孩子”

“你很喜欢孩子,那你自己这个孩子,谁来喜欢呢?”(疑惑,没听懂,这是什么鬼??)

“你做为一个孩子,你内在的这个孩子,由谁来喜欢呢?”

(语塞,停顿一下吧)“给我点时间,这个问题我要准备一下再回答你。”(心里面已经有些翻腾了,但不知道该怎么说,反正我有权利选择不说)

中间又对我和爸爸之间的教育理念冲突问题作了些工作,我说到跟爸爸因理念分歧开家庭会议、吵架,赶爸爸回山东,后来又把他请回来的时候,心里感受是五味杂尘的,这时候我看黄老师,他给我的感觉是,他紧紧的跟着我的节奏,因为我看到了他也是一样的反应,有感动有笑容又有一点矛盾的心情,这让我感觉被击中了。

“我们看这河里的鸭子,这会让你想到什么”

“鸭妈妈带着两只小鸭在河里玩耍,非常开心。”

………………(沉默了)

“现在能不能把你脑海里正在涌现的念头说出来”

(这一刻又击中了我,你怎么知道我这一刻正好有念头在涌出来)“balabalabala……(我讲了自己跟父母之间的情感的问题,好久没有这么去梳理过或者反思过,这样的一个反思,让我对待父母的不同意见的时候,变得成熟了一些,我在成长了)”

“现在我们再回过头来看看,你这样的一个沙盘,是想让谁看到呢?”(接近尾声了,这个坏老头,又来追问)

“好吧,我想让爸妈看到……”

“好,就让我们停在这里吧。”

(我内心翻江倒海,强忍着没有流泪,不过那个感觉就是流泪的感觉,被自己打动了)
后面看了黄老师的笔记,整理出来我的沙盘的结构竟然是一副没有双眼的脸图,没有眼睛!…你需要让谁看见?……超级神奇的隐喻!

本次沙盘学习后的第二天,我在工作室接待了两个家庭个案,跟孩子的沙盘过程中,我又一次运用了刚刚学过的倾听的技术,跟着来访者的节奏,看沙盘的结构,趁热打铁,感觉不错。
说明:文中有些地方涉及过多私人情感,我用省略号隐掉了,希望不影响整个沙盘小结的阅读,也希望这样的一个总结能给同学们些沙盘游戏的启迪……


相关阅读

怎么去挽留一个人,挽回女人的攻心术,有这5招就够了

2025-05-10
怎么去挽留一个人?尤其是挽留一个女人的心可不容易,很多男人到分手时都是一头雾水,更别提怎么去挽回女人的心了。其实怎么去挽留一个人并不难,难是难在怎么弄懂女人的心,让女人能死心塌地地跟你在一起。一起来探

孩子总偷偷玩手机怎么办,孩子总是偷偷玩手机的解决办法

2025-05-10
导读孩子总偷偷玩手机怎么办,孩子总是偷偷玩手机的解决办法在这个数字化的时代,手机已经成为生活中不可或缺的一部分,孩子们对手机的好奇心和吸引力也与日俱增,然而,过度使用手机可能会影响他们的学习和身心健康

如何化解兄弟与女友的矛盾纷争?实用建议帮你安抚纷争情绪

2025-05-10
当兄弟与女友发生争执时,作为家庭成员,我们应该怎样介入并安抚他们呢?以下是一些建议:保持冷静至关重要。在双方情绪激动的情况下,我们的角色应该是稳定剂,避免局势进一步恶化。不要卷入争吵,而是尽量保持中立

15岁的孩子恋爱了家长该怎么处理,如何引导15岁孩子的恋爱关系

2025-05-10
导读在这个充满青春气息的年纪,恋爱似乎成为了每个孩子心中不可或缺的一部分,家长面对孩子的恋爱关系,常常感到困惑和无奈,如何引导孩子的恋爱关系,成为了一个重要的话题,理解孩子的情感需求是关键,家长需要以

挽回女友的16句感人话,让女朋友复合暖心的话

2025-05-10
在感情里,除了甜言蜜语哄女朋友的话,还有很多话可以说的哦!根据不同场景对应着不同的感人的话,暖心话等等,下面一起和小编看看吧!挽回女友的16句感人话1、在阳台看着窗外的风景,脑海里不断地想着,你那时坚

幻觉的分类和症状表现

2025-05-10
安徒生在《卖火柴的女孩》中描述这个女孩在又冻又饿的境况,眼前出现了幻觉。这种幻觉的描述,反映了卖火柴的女孩的天真、纯朴和对温饱的渴求。下面是关于幻觉的片断:她的一双小手几乎冻僵了。啊,哪怕一根小小的火

12岁女孩经常偷钱撒谎怎么办,如何应对12岁女孩的偷钱和谎言行为

2025-05-10
导读面对12岁女孩的偷钱和撒谎行为,作为家长,内心的焦虑和无奈是难以言喻的。孩子进入青春期,不可避免地会经历各种情绪和心理的变化,这些变化可能会导致一些不当行为的出现。理解这一点,可以帮助我们更理性地

15岁的孩子恋爱了家长该怎么处理,如何引导15岁孩子的恋爱关系

2025-05-10
导读在这个充满青春气息的年纪,恋爱似乎成为了每个孩子心中不可或缺的一部分,家长面对孩子的恋爱关系,常常感到困惑和无奈,如何引导孩子的恋爱关系,成为了一个重要的话题,理解孩子的情感需求是关键,家长需要以

挽回女友的16句感人话,让女朋友复合暖心的话

2025-05-10
在感情里,除了甜言蜜语哄女朋友的话,还有很多话可以说的哦!根据不同场景对应着不同的感人的话,暖心话等等,下面一起和小编看看吧!挽回女友的16句感人话1、在阳台看着窗外的风景,脑海里不断地想着,你那时坚

森田疗法的适应症都有哪些

2025-05-10
森田疗法适合的人群相对广泛,尤其是在一些如焦虑症、强迫症和抑郁症等情感障碍方面有着较好的治疗效果。具体来说,适用的人群包括但不限于:1. 孤独、失落和自闭的人:这种人往往需要经验身心联系,获得自我安全

高智商的人说话特点(聪明人说话的特点有哪些)

2025-05-10
高智商的人通常具有以下几个说话特点:使用较为复杂和精细的词汇。善于表达,并能够清楚简洁地传达自己的思想。喜欢提出问题,不断挑战现有的知识体系。喜欢总结归纳,对事物的本质进行概括和把握。善于推理分析,能

心理解答19岁多动症有哪些症状

2025-05-10
导读19岁多动症有哪些症状什么是多动症?多动症,也被称为注意缺陷多动障碍ADHD),是一种影响个体注意力、冲动控制和活动水平的神经发育障碍。这种情况通常在儿童期被诊断出来,但许多人直到成年后才意识到自

渣女的特点与显性表现

2025-05-10
公主病患者这类女生常常表现出自我中心的特点,缺乏对他人的尊重和理解。她们常常觉得自己高人一等,所有人都应该为她服务。在与服务人员交流时,她们态度恶劣,经常挑剔并给出差评。如果你与她相处,开始她可能会

找不到活着的意义怎么办?人为什么活着?

2025-05-10
“人为什么活着呢?”这是年轻人们经常问到的问题,而且这个问题不只会出现在年轻时代。在四十岁、五十岁,或是更年期的人们同样会自问:“什么是生活?到底什么是人生?”然而这个问题却很难得到答案。这是因为生活

如何改变我们的人格?

2025-05-10
改变病态个体的人格,那是内科医生的工作。当人们在一种习惯发生障碍时,必须去找内科医生,不管他目前在工作方面的能力有多差,人们都要去找他。假如我感觉自己的一只手臂麻木了,我拿不了刀叉了,或者我对我的孩子

调整情绪平衡心态的4个方法

2025-05-10
长期宅在家中,不少人焦虑无助的情绪已影响到他们的正常生活。这时该如何调整情绪呢?不妨来试试基于接纳承诺疗法的调整情绪四步法:1.放下评价,接纳情绪如果你因为在家无法完成学习任务而异常焦虑或是有其他负面

渣女的特点与显性表现

2025-05-10
公主病患者这类女生常常表现出自我中心的特点,缺乏对他人的尊重和理解。她们常常觉得自己高人一等,所有人都应该为她服务。在与服务人员交流时,她们态度恶劣,经常挑剔并给出差评。如果你与她相处,开始她可能会

认知行为疗法:什么是概念化

2025-05-10
概念化,从其字面意思理解,就是理论概念的具体化,在具体个案当中找到心理咨询理论概念对应的具体内容。概念化不是只找到个别概念在具体案例中的对应内容,它需要找到所有概念在案例中对应的内容。认知行为疗法中有

高智商的人说话特点(聪明人说话的特点有哪些)

2025-05-10
高智商的人通常具有以下几个说话特点:使用较为复杂和精细的词汇。善于表达,并能够清楚简洁地传达自己的思想。喜欢提出问题,不断挑战现有的知识体系。喜欢总结归纳,对事物的本质进行概括和把握。善于推理分析,能

心理咨询:社交恐惧症的案例分析和建议

2025-05-10
社交恐惧症的案例五年来,我到处看病,做过各种检查,包括最先进的CT及核磁共振。医生们的结论不约而同:没有病。可是我活得非常痛苦,至今仍不知究竟是什么病,连我的亲友也认为我“自寻烦恼”、“无事生非”。我
小编推荐
猜你喜欢
如果觉得快捷不错,还请把快捷分享到你的微信好友、朋友圈、微博等,万分叩谢
「**」重庆善绍为你提供,,,,等 http://www.ccvvgt.com/
点我复制链接

俺也是有底线滴

© 2023 重庆善绍 版权所有 渝ICP备2023003198号-76

http://www.ccvvgt.com/